ВебМУшка.ruwww.webmushka.ru

Спортсменка Анастасия Федотова. Путь в большой спорт

Ватерполистка Анастасия Федотова

Родилась 30 ноября 1998 года в Москве. Выступает за команду "Спартак" г.Волгограда.
МСМК (Мастер спорта России международного класса) по водному поло. Член национальной сборной команды России.
Чемпионка Европейских игр 2015;
Чемпионка VI Российско-китайских игр 2015;
Победительница первенства России 2014;
Серебряный призёр чемпионата Европы 2020;
Трехкратный серебряный призёр чемпионата России (2017-2019);
Серебряный призёр кубка России (2019);
Трехкратный серебряный призёр первенства России (2010, 2013, 2015);
Серебряный призёр Спартакиады учащихся 2014;
Бронзовый призёр чемпионата России 2020;
Бронзовый призёр кубка России 2018.
Двукратный бронзовый призёр первенства России (2011, 2012)

VK -ОК видео - фото - wiki - Ютьюб - Мета (Фб) -@fedotka8 - новости

Рекламный билборд на улице Волгограда, август 2021

Анастасия Федотова Олимпиада Токио 2020 водное поло Волгоград

Интервью со спортсменкой:

Ватерполистка Анастасия Федотова

Спортивная биография

Первые Европейские Олимпийские игры, Баку, 2015 - золотая медаль

Анастасия Федотова Евроигры 2015 водное поло Баку золотая медаль

VI Российско-Китайские игры, Иркутск, 2015 - золотая медаль

Анастасия Федотова Росссийско-Китайские игры 2015 водное поло Баку золотая медаль

Чемпионат Европы, Будапешт, 2020. Путевка на олимпиаду в Токио.

Анастасия Федотова Чемпионат Европы 2020 водное поло Будапешт золотая медаль

ХХХII Олимпиада в Токио, 2020, 4 место

Анастасия Федотова Олимпиада Токио 2021 водное поло 4 место

Ватерполистке волгоградского «Спартака» присвоено высшее спортивное звание (МСМК)

ватерполистка Анастасия Федотова вручение почетной грамоты

Топ лучших голов в водном поло России

  • 2 гола - дубль
  • 3 гола - хет-трик
  • 4 гола - покер
  • 5 голов - пента-трик
  •  6 голов - гекса-трик
  •  7 голов - септа-трик
  •  8 голов - окта-трик
  •  9 голов - нона-трик
  • 10 голов - дека-трик
Ватерполистка Анастасия Федотова

Олимпиада в Токио

Интервью со спортсменкой

Анастасия Федотова: Сделаем все возможное для достижения цели

17 октября 2015 года в Волгограде завершился первый тур чемпионата России по водному поло среди женских команд. Команда СКИФ «ЦСП «Крылатское», одержав в четырех матчах три победы, с шестью очками заняла вторую строчку в группе Б.

Накануне старта чемпионата России пресс-служба ЦСП «Крылатское» побеседовала с одним из героев Первых Европейских игр, нападающим команды СКИФ «ЦСП «Крылатское» Анастасией Федотовой.

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло. На отдыхе в Филевском парке Москвы.

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло. На отдыхе в Филевском парке Москвы.
 

Анастасия, расскажите, как давно Вы занимаетесь профессиональным спортом?

- Родители рассказывали, что с рождения. Сначала вместе с ними бегала, играла в футбол, каталась на коньках, плавала, прыгала с вышки. Свои первые самостоятельные шаги сделала в художественной гимнастике, в группе с другими маленькими девочками; несколько лет ходила на изнуряющие растяжки, укрощала по очереди обруч и мяч в зале.

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло. Занятия в зале по художественной гимнастике

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло.

Занятия в зале по художественной гимнастике

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло. Команда девочек спортклуба МГУ на бортике бассейна Главного Здания . Тренеры Евгения Варегина и Михаил Шувалов

Команда девочек спортклуба МГУ на бортике

бассейна Главного Здания.

Тренеры Евгения Варегина и Михаил Шувалов

Михаил Шувалов, ставший первым тренером на воде, внимательно наблюдал за мной, когда приходила вместе с мамой в МГУ по субботам в спортклуб. Он терпеливо ждал, когда подрасту, чтобы пригласить в группу.

Поначалу его предложению очень обрадовалась! Еще бы! Смогу отделиться от взрослых, будут свои подруги по команде! Но тут же не на шутку испугалась: вдруг не пройду отбор?!

Всем претендентам необходимо было переплыть бассейн от бортика до бортика, по короткой дистанции. Я же пронырнула под четырьмя дорожками сразу на одном дыхании. Переживала, что не примут в спортсекцию, ведь такой способ передвижения по воде без брызг продемонстрировала я одна. Меня взяли! Уже через год снова была с мячом.

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло. Горные лыжи в Альпах

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло.

Горные лыжи в Альпах

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло. Команда МГУ на Первенстве России

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло.

Команда МГУ на Первенстве России

Говорят, спортсмены в детстве лишены обычных радостей: прогулок с друзьями, походов в кино, подвижных игр. Возникало ли у Вас желание взять и бросить все в одночасье и просто гулять?

- Забросить все стало возможным, только улучив момент, когда родители перестали сопровождать и доверили самостоятельно ездить на тренировки. В какой-то момент решила, что гулять на улице гораздо приятней, даже в одиночку, чем слушать очередные строгие наставления тренера и мнения других девочек. Домой возвращалась по расписанию, заранее намочив сухие вещи.

Родные достаточно быстро меня вычислили, но вместо того, чтобы отругать, стали гулять со мной вместе, причем теми же маршрутами, спрашивая, что в них интересного. Через пару недель совместные похождения надоели - я решила вернуться. Позднее, на все мои возгласы «а, может, ну его? сколько можно?!» всегда слышала одно и то же: «потерпи», «уйти всегда успеешь, а вот вернутся вряд ли», «пройди дальше, посмотри, что там за горизонтом», «достигни потолка и потом уходи, чтобы не было никаких сомнений после и слов «а что, если бы я не бросила...»
 

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло. С одноклассницами московской школы

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло.

С одноклассницами московской школы

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло. Игра в хоккей и катание на коньках на зимних сборах.

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло.

Игра в хоккей и катание на коньках на зимних сборах.

Я рада сохранить старые связи — много лет бок о бок выступаю с защитником Вероникой Вахитовой (в пару нас поставила тренер Ирина Евгеньевна Варегина), а также нарастить новые, уже в молодежной команде, под руководством опытных тренеров — Светланы и Марины Петровны Переваловых, Сергея Николаевича Фролова.

В кино и театр, на дни рождения с друзьями попадаю регулярно, дискомфорта не ощущаю, – друзья успевают перехватывать, приноровились за столько лет. Как говорится, кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — находит оправдания.

Помимо спорта есть и другая нагрузка — как в обучении, так и по дому. Например, в классе я - староста. Но в столь замечательном и дружном коллективе, где все друг другу помогают и выручают, это скорее почетно. Именно друзья и одноклассники перед важными играми правильно настраивают, говоря «мы при любом раскладе всегда за тебя!».

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло. Команда Скиф на матчах в бассейне Олимпийский

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло.

Команда Скиф на матчах в бассейне Олимпийский

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло. С любимыми учителями в школе.

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло.

С любимыми учителями в школе.

Благодарна руководству школы 2086 и отдельно всем учителям физико-математического класса 11 «А», что они не дают никому послаблений и находят возможности для индивидуальной «проработки» каждого пропуска, заставляя держать высокую планку изо дня в день.

Вклад их математических расчетов, графиков, умение находить нестандартные решения успешно реализуется не только на уроках и олимпиадах, но и в обычной жизни, и в спорте.

Кстати, во время летних каникул успела вместе с самой активной частью молодежи пройти стажировку в офисе, выполняя работу наравне со взрослыми, но по сокращенному графику, что помогло преодолеть очередной кризис сомнений, доказать, прежде всего, самой себе, что еще я могу?

 

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло. На улицах одного из европейских городов

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло.

На улицах одного из европейских городов

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло. Григорий Лепс. Валерий Мутко. Бал олимпийцев 2015 в Кремле

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло.

Григорий Лепс. Валерий Мутко. Бал олимпийцев 2015 в Кремле

А как Вы расслабляетесь?

- Напряжение в городе снимают хороший массаж, баня с контрастным обливанием, катание верхом на лошади, хороший сериал и прочее. За городом или в деревне – посиделки у костра, походы за грибами, ягодами, катание по реке, общение с люди вне спорта. В моей семье предпочтение отдается активным поездкам: мы все время куда-то едем, с кем-то встречаемся, общаемся, почти все свободное время проводим в движении.

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло. Скоростной спуск на горных лыжах

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло.

Скоростной спуск на горных лыжах

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло. На отдыхе в Москве

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло.

На отдыхе в Москве

Несмотря на юный возраст, у Вас уже большое количество наград и «золото» Первых европейских игр. Расскажите о самом запоминающемся соревновании?

- Эмоционально запомнились самый первый московский турнир среди спортшкол, когда наша команда девочек вне зачета обошла по результативности всех ребят, после чего так называемый слабый пол больше не участвовал в столичных баталиях ровесников.

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло. Настрой на игру с тренером МГУ

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло.

Настрой на игру с тренером МГУ

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло. Журнал "Столичное водное поло"

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло.

Журнал "Столичное водное поло"

Вскоре наша команда смогла уверенно завоевать 1 место на Первенстве России по юниоркам 1996 г.р., при том, что в нашем составе оказалось наибольшее количество младших спортсменок, 1998 г.р, включая меня.

Мы играли практически без замен, так как команда камерная, небольшая, ведь в нее по традиции приходили, в основном, дети сотрудников университета, особая реклама отсутствовала.

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло. Соревнование по плаванию в бассейне МОЦВС перед стартом игр

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло.

Соревнование по плаванию в бассейне МОЦВС перед стартом игр

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло. Победительницы VI Российско-Китайских игр в Иркутске

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло.

Победительницы VI Российско-Китайских игр в Иркутске

И, конечно, же Первые ЕвроИгры — это фейерверк эмоций, запредельная поддержка болельщиков, огромное внимание со всего мира. С подругами по команде, в том числе москвичками Еленой Котанчян, Полиной Кемпф, Аленой Сержантовой и Вероникой Вахитовой, пережили потрясающие моменты спортивной жизни, вернулись на родину в статусе чемпионок Европы, наряду с именитыми представителями других видов спорта.

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло. Результат на табло.

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло.

Результат на табло.

 Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло. Шквал эмоций во время золотого финала ЕвроИгр в Баку.

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло.

Шквал эмоций во время золотого финала ЕвроИгр в Баку.

Насколько, на Ваш взгляд, сегодня развита именно спортивная инфраструктура в Москве?

- Мне сложно об этом судить, так как я тренируюсь более десяти лет в одних и тех же бассейнах. К сожалению, сначала моей «родной» команде «Юности Москвы» из МГУ пришлось сместиться в с/к Олимпийской деревни на Мичуринский проспект, - тогда мы понесли первые серьезные потери в составе.

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло. Бассейн Олимпийской деревни на Мичуринском проспекте. Команда "Юность Москвы"

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло.

Бассейн Олимпийской деревни на Мичуринском проспекте.

Команда "Юность Москвы"

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло. Вручение приза лучшему игроку на кубке префекта Восточного округа Москвы

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло.

Вручение приза лучшему игроку на кубке префекта Восточного округа Москвы

Следом сократился приток новых девочек, как это было из года в год в стенах университета, а затем наша юниорская команда и вовсе распалась, не пережив организационных сложностей.

Моей младшей сестре Кате гораздо сложнее тренироваться: для ее возраста в Москве фактически остался только один возможный вариант – команда «Скиф».

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло.  На новогоднем турнире, где выступала младшая сестра Екатерина

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло.

На новогоднем турнире, где выступала младшая сестра Екатерина

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло.  Команда Скиф

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло.

Команда Скиф

Конечно, хотелось бы, чтобы наш, столь интересный, вид спорта активно развивался, в том числе, вернулся в «альма матер» - в МГУ, где закрепился и разошелся, в том числе на любительском уровне, по разным фитнес-клубам и столичным ФОКам, количество которых растет из года в год.

Интерес к водным играм на детском уровне огромен! За участников приходят «болеть» не только родители, но вовлекаются в постоянную группу поддержки также их друзья, одноклассники, отвлекая от разных уличных соблазнов.

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло. Болельщики на трибунах. Аншлаг.

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло.

Болельщики на трибунах. Аншлаг.

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло.  Российско-Китайские игры в Иркутске. Обозреватель из Комсомольской правды

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло.

Российско-Китайские игры в Иркутске.

Обозреватель из Комсомольской правды

Журналисты и фотографы всех уровней признаются, что драматичность игр покоряет с первого знакомства.

В отличие от других, достаточно предсказуемых спортивных программ, водное поло всегда несет в себе неожиданное развитие сюжета, сопровождается брызгами и морем эмоций. И в Иркутске на VI Российско-Китайских играх и в Казани на XVI Чемпионате мира по водным видам спорта собиралось максимально количество зрителей на трибунах бассейнов, побиты все исторические рекорды по охвату зрителей в странеу.

Поговаривали, что Москва стремится не отстать от регионов. Возможно, скоро мы увидим дополнительную рекламу спортсменов-водников на дорожных билбордах, как, например, в Челябинской области или в Ханты-Мансийске. В ритме большого города водному поло не хватает совсем чуть-чуть информационной поддержки в эфире. Достойные спортсмены, наставники, новые тренировочные бассейны для юниоров есть! Москва достойно держит высокую планку и в спорте высших достижений, опускать ее не планирует!

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло. На велосипеде - в школу.

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло.

На велосипеде - в школу.

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло.  На открытии игр в Иркутске

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло.

На открытии игр в Иркутске

Кстати, в школу при хорошей погоде я добираюсь на велосипеде за 40 минут. Несколько лет назад на охраняемой парковке стоял только мой транспорт, служивший «рекламной акцией» активного москвича, теперь же велопарк расширился до полусотен разных моделей. Молодые учителя присматриваются к опыту старшеклассников, обещают его перенять в ближайшем будущем. А вот бегать на свежем воздухе мешают автомобильные пробки утром и вечером, приходится скрываться от них в зеленых зонах и парках.


Сейчас в столице пока в тестовом режиме проходят сдачи нормативов ГТО, в 2017 году программа будет обязательной. Как вы считаете – возрождение ГТО может дать серьезный толчок к массовому развитию спорта или все-таки молодое поколение должно быть более мотивировано?

- Выполнение нормативов ГТО — хороший стимул для занятий широкого круга людей, включая как спортсменов, так и обычных школьников, а также взрослых. Всегда интересно не просто заниматься, а получать подтверждение своих навыков, закрепляя свой уровень по отношению к другим. Я бы очень хотела сдать нормативы ГТО до ЕГЭ, но пока не знаю, как и где это можно сделать, желательно организованно, вместе со своим классом или внутри спортивного коллектива.

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло. С подругами по команде Марией Берсневой и Елизаветой Заплатиной в Баку

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло.

С подругами по команде

Марией Берсневой и Елизаветой Заплатиной в Баку

 Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло. С мамой Марией Чуловой на выпускном вечере.

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло.

С мамой Марией Чуловой на выпускном вечере.

Чтобы Вы посоветовали начинающим спортсменам?

- Самое главное – верить в себя и продолжать поддерживать связь со своими родными. Никогда не стоит отчаиваться, держать в себе долго обиду, раздражение, особенно слова чужих людей.

Помню, как однажды, чрезмерно строгий судья наказал меня за неправильный вход в воду (при замене игрока прыгнула не в отведенное окно, а за его периметр) – вся команда вынужденно играла до конца игры без замен, я окончательно выдохлась. Папа вызвал такси, чтобы добраться до дома, – возвращаться домой на своих двоих не было сил.

Взрослые болельщики с трибун высказали мне, что сделала нарочно, чтобы играть подольше, что заняла чье-то место. Но время показало, кто и чего добивается своим усердием и старанием, а кто попадает в коллектив случайно и со временем его покидает. Впрочем, состав трибун теперь иной, более профессиональный, такие ошибки исключены.

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло. Спарринг с командой из США на сборах в Черногории

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло.

Спарринг с командой из США на сборах в Черногории

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло. Прогулка по ВДНХ на день города

Анастасия Федотова, спортсменка, водное поло.

Прогулка по ВДНХ на день города

Я верю, что в одиночку человеку сложно, что поддержка семьи и друзей — значит очень и очень много. За каждым достижением стоят близкие – или родители, или наставник, или настоящие друзья, а порой и все вместе! Когда возникают мысли, что «все против меня», «совсем никто не понимает», «никто не подозревает, насколько сильно устала, как все надоело вокруг» или «опять эти взрослые или тренера чудят!», – всеми этими мыслями непременно нужно с кем-то поделиться и с кем-то пережить вместе. Поэтому всегда стоит держаться «за своих», ведь все «чужие» со временем из твоей жизни уходят.


Как считаете, наша команда сможет побороться за медали Чемпионата России?

- Шансы есть всегда! Чемпионат только стартовал. Мы всегда будем бороться за призовые места. Уступив в одной игре, в следующий раз команда соберется вдвойне для новой встречи. Проигрыш не носит системного характера, допущенные ошибки разбираются оперативно. Все зависит только от нас самих – от команды. Сделаем все возможное для достижения цели.

Анастасия Федотова Взгляд в будущее с оптимизмом

Анастасия Федотова Взгляд в будущее с оптимизмом


А как на счет сборной?

- С позиции игрока считаю, что резерв команды России еще не раскрыт, нам есть чем удивить игровой мир. От неудачи оттолкнулись, следуем вверх, к победам. Сейчас, когда в тренерском штабе произошли некоторые перестановки, весь ватерпольный мир замер в ожидании, не зная, чего ожидать от этих «непредсказуемых русских» – предварительные расчеты пошли насмарку, изученные за несколько лет тактики придется пересматривать на ходу. Этим можно и нужно пользоваться! Не только забивать голы противникам, но и повести в счете. Времени мало, но оно все еще есть! Удача всегда следует за сильными игроками, ну, а слабые в команде просто надолго не задерживаются!


2015-10-20,  пресс-служба ЦСП "Крылатское",  http://moscsp.ru
Фото из открытых источников (репортажи в СМИ, Яндекс фото) и семейного архива спортсменки


8 вопросов Анастасии Федотовой

8 марта 2020 г.,  интервью: МГУ водное поло
 
Анастасия Федотова, ватерполистка сборной команды России по водному поло на спортивных сборах«МГУ водное поло» побеседовало с ватерполисткой сборной России и клуба "Спартак-Волгоград", воспитанницей ватерпольного клуба МГУ,  Анастасией Федотовой
 
Анастасия Федотова: родилась 30 ноября 1998 года, подвижный нападающий, мастер спорта. Выступала за клуб СКИФ ЦСП «Крылатское» Москва в сезонах ‘2014-2016, сейчас играет за команду «Спартак-Волгоград».
Серебряный призёр чемпионата Европы (Будапешт ‘2020); чемпионка Первых Европейских игр (Баку ‘2015); чемпионка VI Российско-Китайских игр (Иркутск ‘2015); серебряный призёр чемпионата России (2017, 2018, 2019); серебряный призёр Кубка России (2019); бронзовый призёр Кубка России (2018); игрок национальной сборной России
 
Анастасия Федотова, спортивные сборы в Кисловодске
Анастасия Федотова, спортивные сборы в Кисловодске
 
Настя, расскажи, пожалуйста о том, как начинался твой путь в большой спорт?
 
Мой путь начался в Ватерпольном клубе МГУ. Всё случилось само-собой, кажется даже без моего участия… Моя мама и мой папа – учились в Московском университете. Моя мама плавала в МГУшном бассейне, мне было полгодика и я сидела на бортике и смотрела… И как-то раз, мне наверное стало скучно, я поползла по бортику и прыгнула в воду. Все кругом испугались, подумали, что я утону, а я поплыла!  И тогда было принято решение, что меня отдадут в плавание и я буду заниматься этим замечательным видом спорта. Ходили мы в грудничковые группы, а когда подросла пришла опять в МГУ заниматься. Я была уверена, что меня не отберут...
 
Во время пробных занятий нужно было проплыть 12, 5 метров поперёк бассейна туда и обратно. А я не стала плыть, а пронырнула всю дистанцию… Возвращаюсь к маме вся в слезах и говорю: «Мама, меня никуда не возьмут». Но я ошиблась, меня взяли и я начала тренироваться. Правда, уже на второй тренировке мне стало безумно скучно и я начала нырять, виснуть на дорожках и всячески баловаться.
на фото: Ирина Варегина, Михаил Шувалов и девочки из ватерпольного клуба МГУ. Настя Федотова выглядывает 4-ая слева в первом ряду.
Ирина Варегина, Михаил Шувалов и девочки из ватерпольного клуба МГУ. Настя Федотова выглядывает 4-ая слева в первом ряду.
 
И чудо, в этот момент меня заметила мой будущий тренер - Ирина Евгеньевна Варегина Она была с Михаилом Александровичем Шуваловым, они кинули мне мяч и наша любовь с водным поло так и сложилась… Вот уже 15 лет мы расстаёмся и я очень рада этому обстоятельству. Чего только за это время не было.
 
Как-то я почти закончила со спортом и большую роль в моём возвращении сыграл мой дедушка Саша. В одно лето, я не поехала ни на один из сборов и мне было неловко возвращаться в команду. Я в течение месяца не ходила на тренировки, а родителям говорила, что я хожу… И однажды дедушка это заметил спокойно со мной поговорил и буквально «за руку» привёл обратно, в бассейн. Я увидела тренеров и расплакалась. И далее все вместе, вся моя семья помогла вернуться в спорт и в нём остаться.
 
Родители меня всячески поддерживают. Мама постоянно со мной «на связи», и раньше и сейчас все игры смотрит, анализирует… И все мои родственники на игры ходили большой компанией и за меня болели. Многие из них связаны с МГУ. Тётя работает на геологическом факультете, двоюродный брат там учился…И я должна была также туда поступать, но жизнь моя сложилась немного по-другому. Жаль, сейчас редко вижу Ирину Евгеньевну, наверное, уже года два. До этого часто забегала к ней в Академию внешней торговли, где она сейчас работает. Она действительно мой первый тренер и я ей очень благодарна, что она всегда верила в меня, подсказывала и наставляла. Даже, когда я во СКИФ перешла она мне во всём помогала и поддерживала. Это было очень важно для меня.
 

на фото: с улыбкой и подругами из сборной России легче перенести любую нагрузку
на фото: с улыбкой и подругами из сборной России легче перенести любую нагрузку
 
Перенесёмся в январь 2020 года… разреши поздравить тебя с серебром Чемпионата Европы! Каким был твой путь в Будапешт?
 
Большое спасибо за поздравление! Путь был тяжёлым. Первый раз на сборы национальной команды я попала в феврале 2017 года. Потом несколько месяцев я не ездила, у команды были игры Мировой лиги, подготовка к другим соревнованиям, но я туда не попадала. Поехала в Туапсе в первый раз…
 
После молодёжной команды сборы взрослой команды - абсолютно другая атмосфера и другая обстановка, тренировки. На то это и есть национальная команда. И коллектив, который помогает сразу же влиться в него. Девочки подсказывали, помогали, но и у самой был большой стимул…
 
Мечты они для того и есть мечты, чтобы к ним идти и их осуществлять. Ещё находясь в Кисловодске, в октябре 2019 года, команда летала в Москву получать визу в США. Нам объявили сначала 13 человек, которые поедут «на визу».
 
Мне же сказали, что я поеду за визой буквально за день до выезда. Мы сами брали билеты, сами летели, чтобы оформить документы для поездки. У нас было сборы в Канаде и США, которые шли подряд. В Канаду полетело 13 человек, а затем мы с Алёной Сержантовой присоединились к команде в Америке. (Сборная России участвовала в кубке Канады, а затем в Holiday Cup в США).
 
Добрались благополучно. Было очень тяжело «влиться» сразу же, после тяжёлой дороги пришлось играть с американками. Никакой раскупки, пришли из аэропорта и начали разминаться перед игрой. Было нелегко, но тренерский штаб дал нам возможность войти в игру и проявить себя. Давали довольно много игрового времени. Для меня самая удачная в Америке была игра с Италией, когда мы играли «бронзовый» финал. Там я смогла «раскрыться» и забить 3 мяча, воспользоваться своими контратакующими способностями.
 
Запомнилось и то, что нам сделали подарок - мы съездили на экскурсию в Нью-Йорк.  Впечатления, конечно колоссальные! Очень понравилось. Хочется туда ещё раз вернуться и посмотреть всё.
 
на фото: небоскрёбы-небоскрёбы, а я маленькая такая! Фото: Анастасия Федотова в США
На фоне небоскрёбов Фото: Анастасия Федотова в США
 
А после нового года у нас был сбор на базе – «Озеро круглое». Это такое тяжёлое психологически место…Закрытая территория, атмосфера немного «давит». И это при том, что у меня есть возможность отъехать на выходные домой, которой я, конечно, пользуюсь. Но там всё равно тяжеловато. На то это и есть база олимпийской подготовки…Там, действительно мы готовимся очень серьёзно – проводим хорошую, плодотворную работу: работаем «на резине», с тяжёлыми мячами, много тактических занятий, просмотров игр…Мы разбирали тактику соперников, выстраивали свои схемы против различных команд. Занимались обычными вещами, которые делают в команде перед крупными турнирами.
 
Какой самый трудный матч был для тебя за эту компанию? Какой самый удачный, самый не удачный, почему?
 
Самая трудная игра была со сборной США… Я с ними играла впервые. В «молодёжку» на чемпионат мира я не смогла попасть в состав по 97-98 году… Мне это было очень интересно и очень тяжело играть с ними. Девочки крупные и отлично физически подготовленные. К тому же я играла сразу же после перелёта из Москвы. Ну, а самой удачной на подготовительном этапе была игра с Италией.
 
В остальных играх тоже удалось проявить себя – зарабатывать удаления, но всегда есть к чему стремится. Нужно больший объём черновой работы выполнять, совершать больше отборов, зарабатывать удаления… Пока игрового времени у меня не так много, как бы хотелось… Но важно пользоваться тем, что есть и выжимать из этого максимум.
 
на фото: Анастасия Федотова в игре со сборной Сербии
Анастасия Федотова в игре со сборной Сербии
 
А на чемпионате Европы, какой был самый сложный матч для тебя?
 
Сложный вопрос. Психологически я испытывала множество чувств. И гордость, что представляешь страну, и радость, что у тебя появился такой шанс… Самым успешным, наверное, был матч с Сербией. Не самая сильная команда, но мне удалось забить 7 мячей. Даже скорее не успешный, а результативный. А успешный… наверное с Грецией, когда я заработала удаление и отдала голевой пас. За 1.5 минуты получилось. Все матчи проходили достаточно хорошо.
 
Старалась использовать предоставленное игровое время по максимуму. Старалась, как у нас говорят, «не накосячить», сделать всё , что в моих силах. Конечно «мандраж» присутствовал, но большое спасибо опытным игрокам, они помогали с этим справится. Да и сама справлялась – вдох-выдох, первый свисток. Успокаиваешься, входишь в игру. Всё идёт своим чередом и делаешь всё возможное для достижения максимального результата.
 
Как ты оцениваешь, какие твои самые сильные и слабые стороны как игрока, где нужно прибавить?
 
К сильным сторонам отнесу скоростное плавание, умение уходить в контратаку, заработать удаление для нашей команды, которое в дальнейшем можно реализовать… Свои слабые стороны я знаю очень хорошо! Это игра в защите с центральным нападающим. Это моя давняя “проблемка” и я пытаюсь прибавить в этом отношении.
 
Я  - «лёгкий игрок» должна оплывать «столба» (так в водном поло называют центрального нападающего, стоящего спиной к воротам»), но я иногда теряюсь в этом моменте. Мне над этим моментом нужно много работать, так как сейчас водное поло стало намного более подвижным, изменились правила и скоро уже не будет яркого разделения игроков по амплуа на защитника, «центра» или подвижного… Я так считаю.
на фото: сборная России - серебряный призёр чемпионата Европы 2020
Сборная России - серебряный призёр чемпионата Европы 2020
 
Нужно уметь играть на всех позициях, на обоих краях, например. Кстати, если вернуться к моему первому сезону в сборной 2017-2018 гг, тогда Александр Владимирович (Гайдуков – главный тренер сборной России) решил попробовать меня на первой - второй позиции, на неудобном краю это было для меня большим шоком. Ведь всю жизнь я играю на 4-ой позиции и первые два-три месяца было очень сложно перестроиться… Но затем справилась, стало более-менее получаться.
 
Сейчас сборная хорошо укомплектована и сейчас есть возможность сделать так, чтобы каждый игрок играл на своей позиции. У нас много игроков и на неудобном краю «подвижных» и на удобном. Идёт постоянная борьба за место в составе и игроков хватает.
 
Расскажи про финальную игру чемпионата Европы… Как ты оцениваешь результат, почему не получилось победить?
 
Финальная игра… Да, это столько эмоций… Думая о ней, мне кажется, что не получилось из-за того, что мы немного эмоционально выгорели в полуфинале. Он был очень сложным. Серия пенальти… Да и вся игра, которая шла «мяч в мяч».
 
Победа принесла нам огромную радость! Мы кричали, плакали… Это те эмоции, ради которых стоит играть, «пахать», стоит заниматься спортом! А за тем мы смотрели игру Испания – Венгрия и когда испанки выиграли, мы поняли, что мы получаем автоматически олимпийскую лицензию, это была колоссальная радость! Мы поздравляли друг друга!
 
Усталость не особенно чувствовалась, она ушла на второй план. На первом была радость от того, что мы попали в финал Евро и что мы едем на Олимпиаду. А вот на следующий день, когда эмоции поутихли, пришла усталость.
 
Не получилось? Сейчас не получилось, а завтра получится! Если мы поработаем над своими ошибками и исправим их! И на Олимпиаде, думаю такого не допустим.
 
И всё же главная задача на ЧЕ решена! Сборная получила олимпийскую лицензию… Какие мысли у тебя по этому поводу, планы?
 
Да впереди очень напряжённый олимпийский сезон, который мы начали уже сейчас… Мы находимся на сборах в Кисловодске и вовсю готовимся. Много функциональной работы: плавание, укрепление физической формы – «тренажёрка». Нам сказали: «На этом сборе вам не понадобится голова». У нас будет минимум тактики и максимум физической подготовки в тех аспектах, которые нам не хватает. И прибавлять, прибавлять, ещё раз прибавлять в том, что является нашим преимуществом!
 
Ну и кроме того, в начале апреля нам предстоит сыграть «финал четырёх» чемпионата России. Наш клуб очень хочет попасть в финал! В полуфинале будем встречаться с «Уралочкой»… С этой командой мы уже не раз встречались и в этом сезоне и вообще. Мы много играем между собой и знаем сильные и слабые стороны друг друга. На финал надежды и цели свои. А там как получится, будем стараться выиграть. Но не буду загадывать. Как пойдёт так и пойдёт. Про попадание в состав сборной…
 
 
Конечно, очень хочется попасть на олимпиаду, но для этого нужно проделать колоссальную работу, проявить себя. Я буду делать для этого всё возможное. Работать, работать, ещё раз работать… Но выбор тренерского штаба будет самым правильным. Они нас знают, работают с нами уже 4 год… Наблюдают за нами в чемпионате России, на тренировках. За девочками, которые играют в Евролиге, конечно, также следят...
 
Расскажи пожалуйста про сбор в Кисловодске, сколько девочек принимает в нём участие, сколько он продлится, какие основные задачи ставят тренеры…
 
Сбор продлится 10 дней. Сейчас здесь 20 человек, а на следующем сборе, который пройдёт в Туапсе, нас будет уже 24 человека… В них принимают участие люди, которые имеют реальные шансы на попадание на Олимпиаду. Нам говорят: «место ни за кем не забронировано и всё зависит только от вас». Основные задачи - улучшение физической формы…
 
Сборная России по водному поло покоряет очередную вершину
Сборная России по водному поло покоряет очередную вершину
База в Кисловодске хорошая, даже выходить на улицу не нужно. Из корпуса по переходам можно попасть в бассейн и тренажёрный зал, а затем вернуться обратно, в номер. Погода отличная, из окна вид отличный. С нашего балкона видна гора Эльбрус. Сегодня была ясная погода и день начался с того, что мы посмотрели в окно и увидели и Кисловодск и горы во всей красе. Это поднимает настроение. Вспоминается, что «лучше гор могут быть только горы». Тут отличный воздух, хорошо кормят. Медицинский штаб хорошо работает. И массажист Вячеслав Тарасович Каримов и доктор – Александр Николаевич Фёдоров работают очень хорошо.
 
Повторюсь, главная задача здесь – улучшение физической подготовки, плавательной техники, техники ног и перемещения в условиях игры… Работаем, работаем, ещё раз работаем…
 
Ну что же, Настя, спасибо большое за интервью. Поздравляем тебя и всех девочек с 8-м марта!
Желаем только побед в спорте и жизни!
 
Спасибо большое!
на фото: Анастасия Федотова - умница и красавица из мира большого водного поло
на фото: Анастасия Федотова - умница и красавица из мира большого водного поло
фотографии из личного архива Анастасии Федотовой и ее инстаграм fedotka8.